復縁相談タイプ診断の結果
あなたの相談タイプ：時間確保型
いま動かす段階ではありません。時間を味方にする前提で組み直します。
なぜこの結果になったか
連絡が途切れている、会っていない期間が長い、といった条件が重なっています。この状態で接触を増やしても、相手の側に受け取る余地がないことが多く、結果として関係がさらに硬直します。ここで有効なのは、期間を区切って接触しないと決め、その間に自分の状況を変えることです。期間を決めずに「待つ」と、待っていること自体が消耗になります。3か月など具体的な区切りを置き、その時点で状況を見直してください。
今、整理するとよいこと
- 接触しない期間を具体的な日付で決める
- その期間に取り組むことを、恋愛と無関係の分野から1つ選ぶ
- 相手の状況が変わりうる出来事（転居・異動・卒業等）を書き出す
- 見直しの日を決めてカレンダーに入れる
相談方法の向き・不向き
この結果の場合、4つの相談方法の相性は次のとおりです。5段階で高いほど、いまの状況に合っています。
- AI相談 4 / 5 24時間すぐ・無料〜低額・記録が残る
- チャット相談 4 / 5 文章で落ち着いて話せる・履歴が残る
- 電話相談 4 / 5 その場で往復できる・感情を出しやすい
- 対面相談 2 / 5 情報量が多い・予約と移動が要る
自分でできる次の行動
- 相手のSNSを見る回数を減らす仕組みを作る（通知を切る等）
- この期間の目的を一文で書き、見える場所に置く
- 見直しの日まで判断を保留すると決める