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復縁

元恋人にブロックされたときに、まず確認すること

ブロックされた事実から読み取れることと、読み取れないことを分けます。別の手段で連絡を取る前に考えておきたい点をまとめました。

公開: 2026年9月2日

連絡手段が絶たれると、多くの人がまず「別の方法で連絡が取れないか」を探します。共通の知人に頼む、別のアカウントを作る、といった方法です。その前に、確認しておいたほうがよいことがあります。

ブロックから読み取れることは、実は少ない

ブロックという操作から確実に言えるのは「相手が、その連絡手段を使えなくすることを選んだ」という事実だけです。理由については、次のようにいくつもの可能性があり、外からは区別できません。

どれであるかを、こちらから確かめる方法はありません。ここで「嫌われた」と断定するのも、「本当は迷っている」と期待するのも、どちらも根拠のない解釈です。

別の手段で連絡することの副作用

別のアカウントや共通の知人を経由する方法には、共通の副作用があります。相手が「連絡を止めた」という自分の選択が尊重されなかったと受け取ることです。理由が何であれ、相手は連絡を止める操作をしています。それを回避する行動は、内容にかかわらず、その一点だけで受け取られ方が悪くなります。

この期間にできること

  1. 連絡が取れない状態を、今の事実として一度書き留める
  2. 相手の情報に触れる経路(SNS・共通の知人からの話)を減らす
  3. 見直す日を決める。3か月後など、具体的な日付にする
  4. その日まで、連絡手段を探すことをやめる

この間に状況が変わるかどうかは分かりません。ただ、変わったかどうかを確かめられるのは、こちらが動きを止めたあとです。動き続けている間は、相手の反応が「あなたの行動への反応」なのか「相手自身の考えの変化」なのかが区別できません。

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