復縁
別れた相手とやり直したい——この悩みについて、状況を整理するための診断と、読みもの、相談先をまとめています。
まず状況を整理する
読みもの
- 復縁したいとき、連絡はいつ送ればいいのか「何日空ければいい」という数字より先に決めるべきことがあります。連絡の間隔を、相手の反応ではなく自分の条件から決める手順を説明します。
- 元恋人にブロックされたときに、まず確認することブロックされた事実から読み取れることと、読み取れないことを分けます。別の手段で連絡を取る前に考えておきたい点をまとめました。
- 別れた原因を整理する手順「何が悪かったのか」を考え続けても答えが出ないのは、原因を1つに決めようとしているからです。分けて書き出す手順を説明します。
- 冷却期間は「待つ期間」ではなく「決める期間」何もせずに待つと、期間が長引くほど消耗します。期間を区切る目的と、その間にやることを具体的に決める方法を説明します。